在制定她的饮食计划时，每个女孩至少有一次在她的生活中考虑过哪些产品可以增加她的乳房以及这是否真实。为了在没有手术和其他主要技术的情况下增加胸围，我们一直使用有趣的美容食谱、各种技术和传统治疗师的建议。
然而，最重要的是饮食。有些产品真的可以创造奇迹。
为什么要吃某些食物？
形成不必要的小乳腺的主要原因被认为是女性体内雌激素含量低。正是这种具有生物活性的成分导致了形式的辉煌、性的丰满和奢华的身材。
您可以借助含有必要物质的药房产品来补充雌激素缺乏症。然而，有时很难找到药物。为了让乳腺变得更宏伟，让胸部和臀部获得美丽的轮廓，选择荷尔蒙药物需要很长时间，而激素药物的使用通常充满了各种各样的副作用。
含有特定植物雌激素的隆胸产品则完全不同。没有副作用，负面后果，使用限制。让我们来看看有助于以自然方式扩大乳腺的主要美食类别。
促进丰胸的香料
希望用植物激素补充"女性武器库"的女士们应该特别注意一些香料。有一些展品值得最顽固的怀疑论者关注。
此类物质含量的记录保持者是胡芦巴。该植物用作肉类菜肴、沙拉、小吃的独立调味料，也可与其他辛辣元素结合使用。
胡芦巴
胡芦巴存在于著名的"啤酒花-suneli"和咖喱组合中。在此基础上制成茶和特殊草药混合物，对女性身体有特别有益的作用，赋予女性女性魅力和性感，并改善生殖功能。
茴香
促进胸部增大和茴香。厨房里不常使用这种药草，但在民间医学中，这种药草是必不可少的。
茴香拥有您所需的一切，不仅可以为女性提供令人愉悦的体重，还可以改善泌乳，增强女性的生殖能力。您只需要将这种植物以淡茶的形式冲泡，然后每天喝几次。效果用不了多久。
跳
自古以来，人们就使用啤酒花球来扩大乳腺。正是由于人们对这种植物的喜爱，出现了一个有趣的假设，即啤酒也有助于胸部的生长。
尽管如此，应该首选天然和安全的成分，而不是通常质量不高的啤酒花饮料。啤酒花锥应酿造 6-8 天，并全天小量饮用。然后你需要休息 1-1. 5 个月并再次重复该课程。
红三叶草
红三叶草是一种神奇的植物，可以促进乳房增大。它富含类黄酮和抗凝剂。正是这些化学物质参与了女性体内雌激素的合成。
通常只使用鲜花。准备肉汤，白天小份饮用。在这种情况下，均衡的饮食和正确使用这种饮料的方法会发挥作用。
豆类和大豆有效丰胸
应该指出的是，即使是最简单的豆类，不仅可以装饰任何厨房的餐桌，还可以为女性胸部增添诱人的丰满感。这些产品总是以其不寻常的味道和使身体饱和的能力装饰饮食。
豌豆和豆类有助于女性乳腺的生长。植物激素含量的真正记录保持者是鹰嘴豆、扁豆和红豆。来自这些美食佳肴的半身像真的会变得更加壮观。
有趣的事实：豌豆和鹰嘴豆中的所有雌激素都不能从植物中提取，以获得高质量的药品。如果您想受益和补充雌激素储存，请尽可能多吃天然形式的豆类。原则上，健康的饮食不仅对女性有好处，而且对头发、皮肤、指甲的美丽和健康也有好处。
胸部会因食用谷物而增长吗？
为了让胸部不仅丰满，而且富有弹性，最佳数量的雌激素必须得到大部分"建筑材料"的支持。蛋白质发挥了它的作用。许多谷物富含蛋白质结构和雌激素样物质。
你需要定期用燕麦粥、糙米和大麦粥来补充饮食。食物对身体有益。这些美味的谷物是形成美味健康的混合物的绝佳基础。例如，燕麦片可以辅以酸甜酸奶和香蕉片、苹果片和猕猴桃片。
我是否需要吃高脂肪食物：胸围是否在增长？
实现乳房丰满的最快方法是强制形成脂肪团。当女士体重增加时，胸部会变得更饱满。然而，脂肪团在全身分布相当不均匀。
事实证明，雌激素水平最佳的女性拥有沙漏型身材。当身体开始增重时，脂肪团就会精确地沉积在大腿和胸部区域。如果女人的身体出现问题，雌激素缺乏或整体荷尔蒙失调，那么脂肪就会"诡谲"地分布在腹部、腿部、手臂、面部，形成令人不快的"耳朵"。
为了让胸围依旧变大，整个身材变得更加丰满丰满，建议在饮食中加入以下产品：
- 香蕉。
- 可可。
- 蜂蜜。
- 牛奶。
- 坚果。
- 牛油。
- 肥鱼。
- 奶酪。