弹性，郁郁葱葱的乳房总是美丽的。始终对有吸引力的女性形态受到高度赞赏。不幸的是，乳房大小的女孩经历了一种不确定性的感觉。那么可以在家里放大胸部吗？
更改表格的原因
胸部可以改变形状并在以下情况下改变大小：
- 怀孕和喂养孩子。
- 激素疾病。
- 体重变化。
- 肌肉的直接状态，缺乏定期的身体劳累。
- 遗传。
- 缺乏照顾自己和亚麻的错误选择。
必须理解的是，在许多方面，体格是由遗传学和生活方式决定的。遗传因素决定了您可以进行工作和改进的基础。照顾自己，训练，活跃的消遣，在新鲜空气中行走 - 这一切对美和健康都是有益的。这是扩大家里乳房的最有效方法。
胸部是乳腺，周围是脂肪组织。腺体本身的大小无法更改。乳房增强操作中使用的植入物安装在铁下。您可以影响肌肉框架和皮肤状况。有了适当的毅力，您将获得美丽，健康，弹性的胸部。
生活方式能够调整数字的许多缺点。如上所述，有必要注意皮肤状况。有害的习惯，滥用咖啡，少量的水不仅会对胸部，而且会影响女人本人的外观。
重量在任何方向上的急剧变化都会极大地影响胸部的形状。随着体重减轻的急剧减轻，皮下脂肪组织的量减少，皮肤没有时间减少，胸部却很丑陋。随着一组快速的重量，妊娠纹出现在皮肤上，失去了正常的结构和吸引人的外观。在数字的变化过程中，皮肤护理非常重要。
在怀孕期间，必须密切关注乳房护理。目前，乳腺重组的主动过程，它们的肥大，即增加。皮肤会遭受关怀，您可以在喂养后促进乳房的修复。
增加胸围的民间方法
从嘴向口传播的食谱证明了多年应用的有效性。隆胸的民间方法对于实现所需目标同样有用。
啤酒花被广泛用于这些目的。其中一种食谱只需取啤酒花，倒入热水并煮沸约30分钟。冷却输注后，您需要每天最多3次才能购买半杯。用这种植物的锥体收集也有效地增加胸腺。它包括5克跳锥，约50克牛至和相同数量的甘草根。将混合物倒入一杯沸水。将输液放在水浴中15分钟，然后取出并留出大约一个小时。使用前，请确保将输注过滤。饭前半小时也每天喝三次。申请过程为一个月，休息一周后，您可以重复课程。在怀孕期间，由于女性生殖器官的炎症性疾病，这些食谱无法使用！该植物的锥体含有影响家里隆胸的植物雌激素。非常谨慎，此工具才能在青春期和咨询专家咨询后使用。
从远古时代开始，亚麻种子以其有用的特性而闻名，并且在一系列的措施中，乳房占据的措施并非最后一个地方。此外，它们有助于预防癌症并改善生殖功能。由于油和脂溶性维生素的含量，亚麻会影响皮肤和头发的状况。种子被添加到一汤匙量的一杯酸味的产品中，每天两次喝这种饮料。
草药中的Sange被认为是含有植物雌激素的雌性植物。它的汤剂对于那些想增加乳房大小的人很有用。很容易从中准备入口：将50-60克碎草倒入一杯沸水。离开一个小时，紧张。每天吃3次前半小时服用100克。
请注意，儿童和青少年不应使用含有植物雌性激素的资金。
增加胸围的产品
如何在家里放大胸部？只是一种复杂的方法。食物在此问题上主要很重要。由于整个营养素，微量元素和维生素，整个身体状态都会改善。
白菜有助于增加胸围，这已成为舌头的舌头。据信，这种蔬菜可以被食用以来，因为女孩在未来的青春期以提供美丽的乳房。人们之间有一种观点，即卷心菜在家里治疗乳房疾病方面非常有用。建议使用各种疾病使用卷心菜片，在延迟全面治疗的情况下忘记了它们的危险。
乳制品含有许多蛋白质，钙，在牛奶或乳制品中有脂肪的存在下被吸收。酸 - 乳产物提供正常的肠道微生物状态，直接影响皮肤，头发和指甲。对于一个女孩吃乳制品尤其重要。
对于那些认为如何快速扩大乳房的人，还可以积极推荐含有酵母的食品。为此，面包皮和啤酒是合适的。考虑选择这种方法，即不仅可以增加所需区域，而且可以增加整个身体。
您可以通过用蜂蜜食用核桃来扩大胸部。坚果应剥皮，蜂蜜应为液体。混合物应在准备好使用之前酿造约3周。您可以找到相同的食谱，但是加入柠檬并研磨混合物。选择任何。
请确保在饮食，尤其是鱼类中添加蛋白质产品。它中包含的不可替代的omega-3酸可以保证皮肤的美感和弹性，这是胸部区域所需的，尤其是在怀孕期间或体重急剧变化。
新鲜的水果和蔬菜应每天在您的桌子上。真正的维生素，微量元素和纤维的仓库。后者调节肠的活性，有助于去除有害物质和毒素。
锻炼身体适合乳房
您如何在家举起胸部，使其健康和美丽？简单但有效的练习定期进行 - 成功的关键。包括体育锻炼的方法始终导致预期的结果。即使是孩子也需要习惯日常运动，更不用说成人了。这是一种活动的类型，除临时性外，不需要任何费用，您需要在家庭层面上处理。
上面已经说过，肌肉框架在支撑乳腺并防止其下垂方面发挥了重要作用。因此，应从年轻的时候自动进行锻炼以增强胸肌。由于定期练习，您会注意到胸部将如何增加和拉动。
在公共领域，有培训视频，解释了如何增加乳房尺寸，改善其外观。以下是有效而简单的练习。您自己将看到是否有可能在家里放大胸部。
- 最受欢迎的练习是挤压手掌。将双手折叠在胸前，将手掌彼此休息。肘部朝向胸围的侧面。在几个帐户上强烈按彼此的双手并放松。执行3-4次接近15-20次。
- 学习和繁殖哑铃。用水或沙子的瓶子可以代替这些壳。躺在地板上，用哑铃在胸围的水平上举起双手，并将其铺在侧面。一种方法是15次重复。总共执行3-4种方法。
- 您可以挤球，而不是手掌。效果是相同的，但是与有腕关节有问题的女性进行表演会更容易。
- 普西亚（Pusiahs）从地板上，都是从体育课程中知道的。如果困难，请从膝盖或墙壁上表演。
胸围的皮肤护理
很多关于乳房护理的重要性的说法。各种旨在保湿，皮肤营养的各种面膜，口罩和产品。他们没有太多的增加，而是加强行动。与购买的面具相比，独立制作的面具的效果也不少。在他们的准备工作中，使用了多种组件：油，粘土，蔬菜。
椰子，卡里塔油，小麦胚芽 - 这些油识别出皮肤护理领导者。它们含有脂肪酸，脂肪 - 溶质维生素恢复皮肤。例如，小麦胚芽油可以帮助打击重量急剧变化的后果，即带有妊娠纹。建议用于去除和软化疤痕。
含有粘土的口罩的成本便宜，但在昂贵手段上的有效性不高。粘土有助于收紧皮肤，使其由于擦洗颗粒而变得更加弹性，光滑。
总而言之，值得一提的是，上面列出的所有手段和方法都在综合体和适当的毅力中。没有什么是不可能的，如果您依恋以实现最大毅力的目标，那么您一定会实现自己的目标。只是不要使胸像增加一生的目的，您已经很漂亮了！